各位新年快樂！新的一年我們龍健力家族會更努力！也會讓更多愛好突破自己的極限與力量、將會帶給各位不一樣的訓練方法與安全觀點！
我們將預訂計畫在3/17-3/18號開班兩天
訓練內容（硬舉）比賽期調整與大重量輔助訓練及體能訓練晨操訓練、我會把大家當作選手嚴格訓練！
更會讓大家感受 國手集訓的感受！嚴格！
費用為6000 含住宿最好兩人為一組！
若不住宿學員費用：5000
目前開放報名！名額30人為限！
上課地點：
台南市體育總會健力委員會
文南活動中心3F
上課內容：
訓練技術檢討
比賽訓練強度調整
大肌耐力訓練
超強負荷訓練
爆發力+協調訓練（晨操）
難得的訓練請把握！
講課教練：
黃龍興 教練
張有錫 教練
吳宜衡 教練
龍健力家族！
#傳承龍健力
#龍魂不滅
#日式臥舉魂
#FITBOX
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